某个篇文章中提到，心理学家推荐的能让你开心的事：每天拍几张照片；看快乐的电影；在周末的清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；每星期坚持做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；一边打电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌。

忽然间才发现，原来我是如此快乐的

有时候随手用手机相机拍几个照片，那个晒太阳的猫咪，还有那张在麦德龙拍的帽子，瞬间的很兴奋。

最近去电影院也看了不少电影，不一定是喜剧片，只要看自己喜欢的类型，就快乐。

我不用每个周末做白日梦，我天天在做白日梦呢。

去年的圣诞，我给客户寄了很多卡片，却发现春节之后客户才收到。

清闲的时候，我会把车停在海边，晒晒太阳，然后眯一会。

大餐却真的没意思了，已经没有以前的那种兴奋，不如在家喝粥了。

前几天去骑自行车，一个周腿都痛，但是我也挺高兴的，出了一身汗。

开车唱歌，这个是我最喜欢的，声音开的很大，然后我可以使劲的喊，因为没有人听见公鸡嗓子的。

我不太喜欢咖啡，我喜欢绿茶，小说倒是很少读了，现在就对着网络，偶尔看书也是读者文摘之类的。

打电话的时候，会不自觉的画圈，以前有个文章说，信手花的东西其实代表了你内心的表露。

洗澡的时候唱歌，确实很惬意的，我喜欢把声音开的很大，听歌洗澡。

生活其实很简单，很简单的快乐，并不需要很多的金钱，心平静了，人就自然了，欲望少一点，快乐多一点。